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VALORACIÓN SQUAT JUM

Dicho trabajo netamente físico, que intenta medir la fuerza de cada deportista, se ejecuta con unos exámenes de saltos repetitivos e individuales con y sin la ayuda de las extremidades superiores, lo que da una evaluación clara de potencia, fuerza y flexibilidad del tren inferior.

Así las cosas y mediante exámenes y evaluaciones interesantes, transucurren estos primeros días de pretemporada de Atlético Nacional a la espera de que concluya esta primera semana para pasar a la concentración en La Rondalla la semana entrante por un período de dos semanas.

Dicho trabajo netamente físico, que intenta medir la fuerza de cada deportista, se ejecuta con unos exámenes de saltos repetitivos e individuales con y sin la ayuda de las extremidades superiores, lo que da una evaluación clara de potencia, fuerza y flexibilidad del tren inferior.

Así las cosas y mediante exámenes y evaluaciones interesantes, transucurren estos primeros días de pretemporada de Atlético Nacional a la espera de que concluya esta primera semana para pasar a la concentración en La Rondalla la semana entrante por un período de dos semanas.

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