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Trabajo de preparación

Atlético Nacional – FI realizó una serie de pruebas físicas en la Sede Deportiva de Guarne, con la finalidad de medir y valorar el estado físico del equipo.

La jornada inició con el calentamiento habitual, posteriormente, el grupo de jugadoras pasó por  los cuatro puntos para las pruebas; en donde se midió fuerza, resistencia y estabilidad y se finalizó con el test de Léger el cual mide la resistencia respiratoria, además de evaluar la velocidad, coordinación y agilidad de las deportistas.

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