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SEGUNDO DÍA DE EJERCICIOS

Otro día de jornada doble le espera a los jugadores del Club Atlético Nacional cuando esta mañana afronten su segunda jornada de pretemporada en el Oriente de Antioquia tras la concentración desde ayer en el sitio La Rondalla, ubicado a escasos metros de la Sede Deportiva de la Institución de Guarne.

Otro día de jornada doble le espera a los jugadores del Club Atlético Nacional cuando esta mañana afronten su segunda jornada de pretemporada en el Oriente de Antioquia tras la concentración desde ayer en el sitio La Rondalla, ubicado a escasos metros de la Sede Deportiva de la Institución de Guarne.

La mañana de hoy está contemplada por el Preparador Físico de la Institución, el profesor Juan Carlos Ángel, con juegos de aplicación, pliometría y trabajos técnico tácticos mientras que en la tarde está estipulado en la programación que se realizarán activaciones, dinámicas, trabajos de fuerza máxima, transferencia técnica y resistencia táctica.

La jornada culminará con una criogterapia en donde el hielo ayudará a establecer claramente la mejoría de los jugadores tras los agotadores ejercicios y les propondrá mejores dividendos físicos para el resto de la semana en que el esfuerzo continuará.

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