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LOS EJERCICIOS DE HOY

Con un inicio fuerte desde el punto de vista del esfuerzo, los jugadores de Atlético Nacionao comenzarán sus trabajos en la mañana de hoy de cara a la Liga Postobón II y a la Copa Postobnón en la cual están clasificados a los Cuartos de Final del torneo que da cupo al campeón a la Copa Sudamericana de 2012.

Con un inicio fuerte desde el punto de vista del esfuerzo, los jugadores de Atlético Nacionao comenzarán sus trabajos en la mañana de hoy de cara a la Liga Postobón II y a la Copa Postobnón en la cual están clasificados a los Cuartos de Final del torneo que da cupo al campeón a la Copa Sudamericana de 2012.

Activaciones dinámicas, pliometrías, juegos de aplicación, trabajos técnico-tácticos, resistencia táctica y conceptos en general, trabajarán los integrantes del Cuerpo Técnico del verde en la mañana de hoy con sus integrantes principales Juan Carlos Ángel, Preparador Físico, Santiago Escobar, el Adiestrador y Juan Jairo Galeano, su Asistente.

Para la tarde se intensificarán las pruebas cuando se tenga la posibilidad de trabajar en el gimnasio la musculación, fuerza máxima, y se repitan desde lo futbolístico los mismos ejercicios de la mañana como técnico-tácticos, resistencia táctica y se sume a ello varios ejercicios de dinámica de juego.

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