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GIMNASIO EN LA TARDE

La tarde jugará nuevamente para los futbolistas de Atlético Nacional que se encontrarán en el gimnasio Body Tech de Laureles para iniciar una serie de ejercicios que los llevará a un mejor e4stado físico y atlético para el inicio del torneo colombiano.

Tanto aeróbicos como potencia y fuerza trabajará el profesor Juan Carlos Ángel, Preparador Físico de la Insdtitución, en una tarde en la que se comenzará a sentir el rigor de la pretemporada Verdolaga.

La tarde jugará nuevamente para los futbolistas de Atlético Nacional que se encontrarán en el gimnasio Body Tech de Laureles para iniciar una serie de ejercicios que los llevará a un mejor e4stado físico y atlético para el inicio del torneo colombiano.

Tanto aeróbicos como potencia y fuerza trabajará el profesor Juan Carlos Ángel, Preparador Físico de la Insdtitución, en una tarde en la que se comenzará a sentir el rigor de la pretemporada Verdolaga.

Zona cardiovascular, fuerza, resistencia y potencia en bandas de trote y en elípticas además de pesas y resistencia muscular, será el ejercicio vespertino de un grupo que mañana proseguirá con su alistamiento de cara a los Cuartos de Final de la Copa Postobón y la defensa del título conseguido en la Liga Postobón.

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