Inicio > ADAPTACIÓN FISIOLÓGICA

ADAPTACIÓN FISIOLÓGICA

Eduardo Velasco, Preparador Físico de Atlético Nacional resalta el modelo de planificación antes de iniciar la competencia, comenzando por la pretemporada, intentando desarrollar el acondicionamiento físico de acuerdo a la condición.

Eduardo Velasco, Preparador Físico de Atlético Nacional resalta el modelo de planificación antes de iniciar la competencia, comenzando por la pretemporada, intentando desarrollar el acondicionamiento físico de acuerdo a la condición.

En la primera fase hay un acondicionamiento, posterior la resistencia, luego se hace un periodo de sobre carga y por último es donde se nota claramente un cambio físico y mental. Para Velasco, llegar a un buen nivel al inicio de la temporada se basa en una buena preparación, a través de un módulo de trabajo óptimo y más con el equipo Verdolaga, que en el año 2016 se presenta  la Liga I, Liga II, Copa Colombia, Libertadores, Sudamericana, Mundial de Clubes y Familia.

Hoy en día, señala “la parrilla de televisión nos marca una cantidad de cambios, que hacen que sea muy complejo que se lleve completamente el módulo de planificación”, pero hacemos lo posible por mantener el nivel de los jugadores y disminuir el índice de lesionados en el equipo.

Compartir en:

Noticias relacionadas

Ago 16 / 2022
https://www.atlnacional.com.co/juan-david-cabal-a-italia/
Ago 16 / 2022

JUAN DAVID CABAL A ITALIA

Ago 11 / 2022
https://www.atlnacional.com.co/segunda-victoria-al-hilo/
Ago 11 / 2022

SEGUNDA VICTORIA AL HILO

Ago 02 / 2022
https://www.atlnacional.com.co/edicion-159-a-la-cancha-vs-pasto/
Ago 02 / 2022

EDICIÓN #159 A LA CANCHA VS PASTO

Ago 02 / 2022
https://www.atlnacional.com.co/futbol-y-goles-en-el-atanasio/
Ago 02 / 2022

FÚTBOL Y GOLES EN EL ATANASIO